Sophie Denis
Réflexologue | Avignon | Individuel & entreprise
Sophie Denis, Réflexologue en Avignon
J’ai toujours été intéressée par les sciences naturelles, les médecines traditionnelles (acupuncture, shiatsu…) et les soins (sophrologie, massages, sauna…). Depuis mes 17 ans, j’ai entretenu ma santé en associant médecines conventionnelles et alternatives.
Après de nombreux voyages, je rencontre l’olivier, arbre symbole de la Provence et en tombe amoureuse. Pendant près de 30 ans, j’ai porté avec passion mon énergie au service de l’oléiculture et de la production d’huile d’olive. Un beau métier et de belles rencontres jusqu’en 2021.
En parallèle, je me suis intéressée à la naturopathie. En 2021 et 2022, je franchis un pas en me formant à la réflexologie plantaire et palmaire à l’école RELIANCE84 de Carpentras. Ma formation étant reconnue par la Fédération Française Massages-Bien-Être, je reçois l’agrément de cette Fédération et l’affiliation à France massage.
Particulièrement sensible à la dimension énergétique des massages, je propose diverses approches, de la plus « organique » à la plus subtile, de la réflexologie thaï à la réflexologie amérindienne.
Chaque séance est personnalisée selon l’objectif posé ensemble : se détendre, lâcher-prise, retrouver de l’énergie, améliorer les circulations sanguines et lymphatiques, soulager des tensions nerveuses, émotionnelles, équilibrer des fonctions du corps…
La réflexologie s’inscrit dans un soin de mieux être, de prévention et d’accompagnement de la santé.
Je vous accueille dans un espace verdoyant, au cœur de l’île de la Barthelasse, en Avignon. Je me déplace aussi à domicile, en entreprise ou en hébergement touristique pour les vacanciers.
Réflexologie | Les séances
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique de massage très ancienne qui apporte une multitude de bienfaits. Elle est issue de la médecine traditionnelle chinoise.
Un toucher spécifique sur des zones réflexes permet de localiser et d’identifier les tensions physiques, psychiques, énergétiques ou fonctionnelles et d’en traiter la cause. Cela a pour conséquence le rétablissement d’une circulation harmonieuse de l’énergie, une revitalisation et une stimulation du pouvoir d’auto-guérison du corps. Elle peut agir en prévention, soulager des troubles fonctionnels ou lésionnels.
Durée
1h à 1h15
Prix
50 €
Forfait 4 séances valable 1 an = 150€
Réflexologie plantaire émotionnelle chinoise
La Réflexologie plantaire émotionnelle chinoise agit sur une sphère plus subtile de l’être, plus énergétique. Elle peut être pratiquée après plusieurs séances de réflexologie « organique ». Elle facilite le lâcher-prise émotionnel, le passage d’un cap de vie.
C’est une technique très douce, dans laquelle l’empathie et la compassion sont de mises. 28 zones des pieds sont massés dont les 7 points correspondant aux chakras, suivant la logique chinoise des émotions liées aux 5 élémentsz : eau, bois, terre, feu, métal.
Durée
1 heure
Prix
50 €
Réflexologie plantaire thaï
La Réflexologie plantaire thaï apaise le mental et favorise la bonne circulation sanguine et énergétique du corps dans son ensemble.
Elle permet l’élimination des toxines accumulées et sera, entre autres, efficace pour des problèmes relatifs au système nerveux, tels que le stress, l’irritabilité, la constipation ou l’insomnie.
Durée
1 heure
Prix
50 €
Réflexologie plantaire amérindienne ou « points mexicains »
Une séance de Réflexologie plantaire amérindienne offre un état de relaxation souvent très profonde durant lequel vous pouvez voyager en vous-même de façon à résoudre des tensions intérieures. C’est un soin de votre conscience avant tout.
Il s’agit d’une séance d’1 heure dont 55 mn de massage statique de 9 zones consécutives et précises du pied, pendant lesquelles je vous transmets de l’énergie et rééquilibre votre fonctionnement énergétique.
Cette séance n’est pas proposée lors d’un premier rendez-vous.
Durée
1 heure
Prix
50 €
Réflexologie palmaire
La Réflexologie palmaire a le même objectif que la réflexologie plantaire : équilibrer et l’harmoniser tous les systèmes de l’organisme qui travaillent ensemble.
La réflexologie des mains présente quelques avantages et spécificités : elle détend et soulage les mains fatiguées ou douloureuses, elle entretient la souplesse, la mobilité, la sensibilité des mains et des doigts, elle prévient et/ou améliore certaines pathologies de la main (syndrome du canal carpien, mains soumises à des contraintes mécaniques, arthrose etc.).
Durée
30 min
Prix
30 €
Réflexologie | Forfaits et déplacements
Carte de fidélité
Carte fidélité 2023 :
4 séances sur 1 an maximum
150 € soit la 4ème séance offerte
Déplacement à domicile
Pour les séances à domicile au-delà d’un rayon de 5 kms :
+ 5 € de 6 à 10 kms
+ 10 € de 11 à 15 kms
Carte cadeau
Offrez une séance de réflexologie de bien-être à vos proches !
Réflexologie | En séance individuelle
En cabinet à Avignon
ou à votre domicile
Besoin de lâcher-prise, d’entretenir votre état de santé par la relaxation, de soulager des symptômes désagréables ou de vous accompagner durant des traitements médicaux ? Je vous reçois en Avignon, sur l’île de la Barthelasse, ou bien je me déplace chez vous avec mon matériel. Uniquement sur rendez-vous pris par téléphone.
En hébergement touristique
sur Avignon et alentours
Un moment de détente durant vos vacances, après une journée de marche, de festival, de visites ou pour accroître votre relaxation avec un temps pour vous ? Je me déplace avec mon matériel dans votre hébergement touristique.
Réflexologie | En entreprise
Dans le cadre de l’Amélioration de la Qualité de Vie au Travail (QVT), par exemple pour les entreprises en démarche RSE (Responsabilité Sociétale des Entreprises), la réflexologie peut :
- stimuler la créativité, l’initiative, la productivité,
- augmenter la vitalité et l’énergie,
- réduire le stress,
- Etc.
La réflexologie plantaire ou palmaire en entreprise est couramment pratiquée dans les pays voisins européens tels que la Suisse, la Belgique, l’Allemagne… Elle aide à la gestion du stress, permet de rééquilibrer le système nerveux en procurant détente et relaxation.
En pratique
C’est une prestation simple à installer : quelques mètres carrés au calme suffisent, seuls les pieds ou les mains sont découverts, j’apporte le transat et le petit matériel nécessaire.
L’offre est adaptée à chaque demande. Par exemple, ce peut être une séance de 30 mn par personne, avec une pause de 15 mn entre deux personnes.
Tarifs sur devis.